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Friday, April 24, 2020

깨끗한 것에 집착하는 6살 아이_2020.04.13

깨끗한 것에 집착하는 6살 아이_2020.04.13


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아들 둘 키우는 엄마입니다

코로나 일부로 인해서 두 달째 집콕 중인데요

6살 첫차는 몇 번 외출할 때가 있었어요

그 때마다 제가 너무 심하게 개인위생을 강조 했는지

지금 한 달 넘게 아이는 매일 엄마

이거 깨끗해 내 손 깨끗해 엄마 택배상자에 종아리가 나왔는데

닦아 줘

엄마 내 좀 깨끗한지 한번 만져 봐 나 이거 만졌는데

괜찮아 이런 질문을 하루 종일

거의 5분 간격으로 해요

그러니 저도 처음에는 걱정돼서 그러는 거야

여기엔 집 아니니까 괜찮아

다 깨끗해 일일이 대답해 줘

제가 정신병에 걸릴 것 같고

짜증이 나서 제발

좀 그만 물어봐 소리 지를 때도 있습니다

그래도 아이는 제 설명을 한 귀로 듣고

한 귀로 흘리는지 물어 보고 또 물어봐요

대답 안 해 주면 너무 불안해 할까

일일이 다 반응해 주다 보면 제가 너무 스트레스 받네요

어떻게 할지 모르겠어요 조언을 부탁드립니다

수신 그리고 아이가 깨끗한지

물어보는 시기와 겹쳐서 조금만 부딪치거나

그렇게도 저에게 와서 다쳤다고 얘기해요

하루에 20분 정도 그렇게 합니다

두 행동이 연관이 있는 건지요 연관이 있죠

이게 인제 약간 강박증 한 것 중에

대표적인 증상이 깨끗함을 추구하던

또는 어떤 제대로 정돈데 있는지 수고하고

또는 확인하는 거 요런 식으로 강박증이 나오는데

강박 증상을 보이는 데 아직 나온 지가 얼마 안 돼서

이걸 강박증 이라는 병으로

보기에는 좀 이르다고 생각이 들어요

근데 강박증

기본적으로 불안 때문에 나오는 겁니다

불안이 증상으로 딱 모아서

내 마음속에 있는 불안이 이제 정상화되는 거예요 이 아이한테

어떤 불안이 있냐면

뭔가 나쁜 일이 나에게 일어날 거 같다는

불안이 지금 생겼어요

그래서 갇힌 다음에 다친 게 나를 크게 아프게 하구나

내 생명에 지장을 주지 않을까

무언가 세균이나 이런 게 나한테 들어와서

나한테 나쁜 일이 생기지 않을까

하는 불안이 올라왔는데

불안이 올라온 상황에서

엄마가 불안을 좀 알아 주는 게 필요해요

우리 우리 딸 좀 요즘 걱정되는 게 있구나

겁을 하더구나

엄마가 옆에 엄마가 늘 항상 너를 사랑하니까

좀 마음을 마음을 좀 안심해도 돼

이렇게 불안을 좀 가라앉히고 인식을 해야 되는데

또 자꾸 왜 그래도 그래서 이상이죠

이렇게 얘기하면 어떻게 셀프랍니다

엄청 쎄져서 엄마가 안심을 시켜 봤자

불안이 높아지니까 감정은 이성으로 통제가 안 되니까

계속 확인하는 식으로 나오거든요

그러니까 이불 아들

더 이상 자극하지 않는 방식으로 접근하는게 좋겠고

엄마가 이 아이가 그런 반응을 보일 때

다 답해 줄 필요는 없어요

우리 우리 딸 우리 아들 좀 더 걱정이 되기 시작했어

불안해서 그런 거지 불안하니까 자꾸 물어 보고 싶은가 봐

엄마 뭐라 그랬어 안심 하자 그랬잖아

그런 다음에 오히려 좀 깨끗한 거야

너무 집착하면 지저분한 거를

내가 받아들일 수 있는 정도만 지저분한 거

하는 게 좋아요

보통 요즘 아이들

슬라임 같은 거 있잖아

그런 거 만지는 거 가지고 놀아도 조금 배가 지저분한데

약간 익숙해질 수 있고요

엄마가 뭘 만진 다음에 깨끗해 엄마 만져 봐

그러면 엄마가 잠깐 걸리면 만지다가 이게 맞으세요

깜짝 놀라서 막 울고 화장실 가면 아이고

너무 센 거야

자꾸 만지는 거야

엄마가 먼저 모델이 돼서 보여주는 별로 안 지저분한 거

다 이럴 수 있다

요런 거를 그런 걸 약간 보여주면

아이가 아 요 정도까지는 괜찮은 거 보다 하면서

조금 조금씩 단계별로 우리가 약간 약간 지저분한데

노출을 하면서 아이가

그거를 받아들이게 하면

조금 조금씩 약해질 수 있습니다

그리고 그를 화내면서 하는 게 아니라

좀 웃으면서 해주는게 필요합니다

시도해 보시기 바랍니다

모래 놀이 같은 거 같았으면 그런 것도 좋아요

만지는 네 모래놀이 슬라임 놀이

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