광고

Saturday, February 27, 2021

여행 계획 세우기 중

감사한 일 중에 하나라고 한다면

가장 아끼는 사촌동생이 드디어 결혼한다는 거다

덕분에 남부로 여행까지 하게 되었으니 

허허


5월 18일 화요일 텍사스로 출발

5월 19일 수요일 텍사스에서 미시시피로 출발

5월 20일 목요일 미시시피에서 호텔 체크인

5월 21일 금요일 미시시피 관광

5월 22일 토요일 결혼식 - 캘리포니아로 돌아오기 

5월 23일 일요일 휴식


생각중인데

LAX 에서 텍사스 휴스턴 IAH 공항까지 4-5시간 뱅기라는 점

낮잠 시간으로도 애매하고, 차라리 밤에 갈까 했더니 밤 12시-새벽 5시 뱅기가 있는데

애들 데리고 그거 타긴 좀 무리가 있을 것 같다

애들은 밤 8시면 잠드는 편이라, 차라리 그럼 오전에 가야하나


어른 두명인 나랑 남편이면 그냥 월요일 밤 12시 뱅기타고 화요일부터 놀았을 건데

애기 두명이 같이 가니까 진짜 많은 것을 고려해야한다


내가 20대때는 내 생각만 하면 됐는데, 그래서 환승해도 제일 싼거 타고 그랬는데

하하

애기들하고 같이 여행하려니 가장 싼 옵션보다는 가장 편한 옵션을 찾고 있다


카드 마일리지도 안 쓰면 나중에 쓸데도 없어서 이번 기회에 쓰려고 봤더니

전면 개편되었는지 호텔 하루 숙박에 3만 오천-5만 포인트 + 추가 현금 결제까지

와 나 정말


이번 여행 짜는 건 최대한 마일리지로 쓰려고 했더니

비행기값도 현금으로 내야할 판이다. 4인 가족 비행기에 3박 숙박, 렌트카까지 하긴 무리인가보다


차차 알아보고 올릴 수 있는 팁들이나 과정은 소개하겠지만

확실히 옛날보단 내가 귀찮아하는 듯 하다 (...)


Thursday, October 1, 2020

사우스 베일로에서 영어로 한의학 공부 시작!

학점이 모자를까 전전긍긍 하던게 저번달인데

벌써 등록을 마치고 한의학 공부를 시작합니다.


도움을 주신 우리이모와 혜진이모, 

우리 재호 등 많은 분들께 감사한 마음이네요


다음 주부터 월 화 목 이렇게 3개 강의를 듣는데

영어로 들어야하고, 시험도 치고, 

에세이도 쓰는 등 아주 걱정이 이만저만입니다.


그래도 추후 아이들 아토피에 도움을 줄 수 있으면 좋지 않을까 싶고

주변 어르신들께도 침을 놓는 일을 해서 건강을 지킬 수 있게 하면

정말 보람있을 것 같아요.


앞으로 4-5년 보고 공부하는 건데, 아 하.... 참 걱정이 앞서네요.

Tuesday, June 23, 2020

계획을 세우고 이루는 방법

요즘 읽고 있는 계획을 세우고 습관처럼 이루어내는 이야기인데
거기서는 현재, 일주일 이내, 1개월 이내, 3개월 이내 그리고 그 이후는 장기목표로 다루라고 한다
상당히 획기적인 접근법이다

나는 많은 경제경영서 자기계발서를 읽었다고 자부하지만
일주일이 작은 단위라니 마치 마이크로 단위를 두고 작다고 하니 굉장히 놀랍다

그렇게 따지면 나는 정말 게으르게 살아온 것이다

음 

내 비누 향초 사업은 아마도 매주 상품을 만들고
글을 올리고 제품을 테스트하는 걸 일주일 목표로 세워야할 듯 하다


굉장히 흥미로운데!
일주일... 정말 짧은 시간인데. 특히 직장을 다니면서 애가 둘인 나한테는...

다른 책의 내용중 몸에 익힐 수 있는 것들도 소개하도록 하겠습니다

Monday, June 1, 2020

아이들 아토피 가려움을 없애줄 캐모마일 바디 버터 (Chamomile Whipped Body Butter)

여름이 되자 다시 아이들 아토피가 심해지기 시작했습니다
작년엔 어떻게 잘 넘어가나 했는데 올해는 유독 더 심하네요


첫째는 온 몸에 지금 아토피 두드러기가 났고
둘째는 무릎 뒤만 조금 두드러기가 올라왔는데
가려워서 애들이 긁다보면 2차 감염으로 피까지 나니 정말 속상하네요


의사가 처방해준 코르티손은 아예 듣질 않아서
바르지도 못하고 어떻게 하나 하던 중에

작년에 카모마일 에센셜 오일이 효과가 좋았던 게 생각나서
마침 집에 있던 캐모마일 버터를 이용해 바디크림을 만들었습니다



필요한 재료는 몇개 안되요
사실 그냥 캐모마일 버터만 휘핑해주어도 충분히 좋다고 생각합니다


이왕 있는거, 라벤더 오일도 꺼내고
이브닝 프라임로즈 오일도 꺼냈습니다.

물론 항산화제인 비타민 E 도 빼놓을 수 없죠



카모마일 버터는 블랜드 되어있는 건데
시중에 캐모마일 100% 버터도 쉽게 구하실 수 있어요

제거는 아몬드 오일하고 조금 혼합되어 있어요.

아마존에서도 판매하고 있으니 관심있으시면 한번 찾아보세요


저는 오늘 4oz 짜리 통 두개를 쓸건데
좀 넉넉하게 만들어서 하나는 옆집 언니 드리고

하나는 저랑 애들이 쓰려고 해요


카모마일 버터를 열었더니, 다행히 아직 별 이상은 없네요 (...)
버터류라 빨리 써야하는데, 다음에 또 만들어야겠어요.


저울에 두고 계량합니다.

저는 레시피가 퍼센티지로 나와있는 게 좋아서 그렇게 계산해서 계량하거든요.


캐모마일 휩드 바디 버터 레시피

Chamomile Butter 카모마일 버터 94.00%
Evening Primrose Oil 이브닝 프라임 로즈 오일 2.00%
Tapioca Starch 타피오카 전분 2.00%
Lavandin Essential Oil 라바딘 에센셜 오일 1.00% 
Vitamin E Natural 비타민 E 1.00% 




저는 총 8 oz 잡고 만들었어요



위 레시피에 4 oz 를 곱하면 아래 값이 나오구요, 
이걸 저는 2배 할거라 2 곱해서 했습니다.

Chamomile Butter 캐모마일 버터 — 2.82 oz
Evening Primrose Oil 이브닝 프라임 로즈 오일 — 0.06 oz
Tapioca Starch 타피오카 전분 — 0.06 oz
Lavandin Essential Oil 라바딘 에센셜 오일— 0.03 oz
Vitamin E Natural 비타민 E — 0.03 oz



첨엔 양이 적다고 생각해서 미니 믹서로 충분하겠지 했는데
정말...


정말 하나도 안 섞이더라구요.

핸드 믹서로 버버벅 돌리니까 양이 금새 2-3배로 부풀었습니다.



아이들이 더이상 사용하지 않는 수저로 통 끝까지 긁어내서 담았어요

꽤 남아서 나머지는 그릇에 작게 담아 제가 따로 얼굴이랑 피부에 아토피 난 곳에 발랐구요



쪼만한 통이라 선물용으로 딱 맞게 잘 들어가더라구요

캐모마일 버터가 양이 많아서 다음에 또 다른 오일 넣고 해보려고 생각중입니다 ㅎㅎ



이렇게 만들어두면 로션 값도 아끼고,
비싼 아토피 로션은 대게 치료용이 아니라 간지러움 없애주는 용이 많더라구요

근데 집에서 이렇게 만드니까 자주 발라줘도 크게 걱정이 안되고 
가격 면에서도 정말 좋아서 정말 추천드리고 싶어요


하지만 아토피 치료 목적으로는 별 효과를 못봤구요
2차 감염 등 간지러움, 벌레 물린데에는 효과가 좋아요

바르고나면 한 5-6시간 동안 간지럽지 않거든요.


집에서 한번 해보세요!
휩드 바디 버터라 기존 바디 버터보다 훨씬 발림이 깔끔합니다


Saturday, May 16, 2020

몸을 검사하면 싫어하는 중1 아이_2012.01.25

몸을 검사하면 싫어하는 중1 아이_2012.01.25



서천석 선생님,육아,상담,parenting,서천석,아이,육아 일기,아기 키우기,워킹맘,독박육아,Korean parents,몸 검사,소지품 검사,사춘기 아이 다루기


뉴스에서도 슈만 소식 만들어서 아들에게 메일 애들이 안 괴롭히냐

하고 묻고 몸을 검사하니 짜증을 내는데

그럼 계속 물어봐야 하나요

매일 하는 건 좀 내일까지 나실 없습니다

조금 시간이 특히 방학 되는데

자꾸 검사

어떤 표정이나 같은 느낌에 나타나겠죠, 달라지겠죠